行曦
国术会一级武师、少林禅武医传人、少林第三十二代弟子，师从少林永化堂第十九代禅武医传人释德建大师。于嵩山少林潜心习武修禅十余载，全面继承少林传统文化之精髓一禅武医；倡导传统武术实战训练与综合格斗技法的融合；同时学习掌握诸多宗门功法，融传统桩法、古传易筋经、八段锦、峨眉十二庄、行气法、养气功诸法精华于一体，开创了古朴深厚，又简单易行，法简效宏的传统内养功法体系。
课程介绍
少林功夫的最高境界是禅拳合一,即是无上禅功“心意把”;心意把又名“锄鳜头”,干百年来,一直是少林寺秘不外传的镇寺绝技。武术界素有“太极奸、八卦滑,最狠最毒心意把”之说,被武术各大门派誉为“万拳之王”。心意把历史悠久,宋代传承隐于民间。
课程大纲
- 第一课:预备式及第一式弓步撑掌
- 第二课:第二式白鹤亮翅
- 第三课:第三式金鸡独立
- 第四课:第四式
- 第五课:第五式顺手牵羊
- 第六课:第六式马步坐山
- 第七课:前六式合练
- 第 八课:弓步撑掌及白鹤亮翅反侧练习
- 第九课:金鸡独立及丁步推山反侧练习
- 第十课:顺手牵羊及马步坐山反侧练习
- 第十一课:后六式反侧练习
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