少易禅武堂-少林大力金刚内壮功教学视频

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少易禅武堂

自幼随少林名师研修罗汉门，金刚门，韦陀门，达摩门的软硬内外气功心法，七十二绝艺功夫，各种拳术，器械，散打搏击，擒拿格斗等多种功夫。培养出多名全国武术散打冠军人材。被多家媒体报道，其事迹被载入《中华武术通鉴》等书，被评为武林百杰尚武名师，优秀教练员，荣获过精武奖，精英奖等荣誉称号。

少林大力金刚内壮功

大力内壮功又名少林大力金刚内壮功，分坐姿和站姿两种练习方法，大力内壮功是少林达摩祖师所传的一种专门练习气和力的上乘功法。练此功，可以使人体气血运行旺盛，精力充沛，气力十足。并能充分调动人体潜能，产生强大的爆发力，坚持练功一个月后即可以收到明显的效果。本功的爆发力配合内壮增力功的整劲，铁砂掌的刚劲，朱砂掌的暗劲，少林六合气功的柔劲练习果更佳。