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少林拳法

简介中国拳种之一﹐得名于少林寺﹐是在中国古代健身术的基础上﹐吸收各种武艺之长而形成的中国拳术的一个最有影响的流派﹐以其刚健有力﹑朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。关于少林拳的源流﹐1919年出版的《中国体育史》记载：达摩“所创十八罗汉手即为後世少林拳之滥觞”﹐而1930年出版的《少林武当考》﹐经过若干考证﹐认为这是“附益伪妄之说”﹐“不足信也”﹐这种争议久无定论。

达摩﹐亦作达磨﹐全名菩提达摩或菩提达磨﹐南天竺僧﹐或云波斯人。後世论述其生平﹐多从北魏杨炫之《洛阳伽蓝记》和唐释道宣《续高僧传》之说。自宋《景德传灯录》流行後﹐传说颇多失实﹐附会日益增多。近世史家对史籍所载达摩“游嵩洛”﹑“寓止於嵩山少林寺”以及“尝托兹山”等与少林寺有关的事迹﹐论说不一。根据《汉魏两晋南北朝佛教史》所记传略和《中国思想通史》第 4卷所作考辨﹕菩提达摩於“刘宋时来华 ”﹐“ 初达宋境南越﹐末又北度至魏”﹐“至洛阳﹐曾瞻仰修梵﹑永宁等寺。此後﹐他的行踪不出今河南北部﹐其卒年当不早於公元 525年”。达摩在中国创“一乘宗”教派或称“欏宗”﹐“到唐初已很衰微﹐……文献极少流传……此宗思想亦不可深考”﹐有关达摩创十八罗汉手及少林拳一说﹐多出自明代天启四年行世的《易筋经》﹐存疑很多﹐不可轻信。实事求是的论断﹐尚有赖於史籍资料的进一步发掘和考证研究的进一步深入。

目录

拳法——

1. 南少林沉头拳
2. 南少林地趟拳
3. 南少林二十拳
4. 南少林五祖拳三战
5. 少林八极拳
6. 少林初级长拳
7. 少林大洪拳
8. 少林大炮捶拳
9. 少林翻子拳
10. 少林关东拳
11. 少林虎拳
12. 少林护心拳
13. 少林金刚拳
14. 少林六合拳
15. 少林龙拳
16. 少林罗汉拳
17. 少林迷踪拳
18. 少林七星拳
19. 少林七星撑螂拳
20. 少林拳（武术段位）
21. 少林太祖长拳
22. 少林通臂拳
23. 少林五型十六形意拳法
24. 少林小洪拳
25. 少林小罗汉拳
26. 少林小炮捶拳
27. 少林燕青拳
28. 少林磨爪拳
29. 少林昭阳拳
30. 少林醉拳
31. 长护心意门拳

手法——

1. 少林罗汉十八手
2. 少林擒拿三十二手

指法——

1. 少林密宗点穴神功